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La naturopathie, pour quoi  faire ?

La naturopathie est une approche globale de la personne qui se base sur des méthodes naturelles. L’objectif est de renforcer les défenses de l’organisme pour se maintenir en bonne santé.

Elle œuvre dans une optique de prévention en rétablissant une hygiène de vie la plus équilibrée possible.

Elle s’appuie sur 10 méthodes naturelles : alimentation saine, activité physique adaptée, bien-être psy, utilisation de l’eau, des plantes, des techniques manuelles, des techniques réflexes, les techniques respiratoires, le magnétisme (aimants), les techniques vibratoires.

La naturopathie est donc une approche globale qui s’adapte à chacun. Approche globale car elle s’intéresse à votre état physique, mais aussi émotionnel et mental, à vos habitudes de vie, à votre environnement.

La naturopathie que je pratique : un accompagnement sur la durée pour améliorer votre hygiène de vie

Une pratique teintée de permaculture : vous êtes un écosystème dans un écosystème. L’interrelation entre les différentes conseils permet d’atteindre d’une résilience en terme de santé.

Il s’agit d’un accompagnement sur la durée. Un déséquilibre fonctionnel met du temps à s’installer. Aussi est-il illusoire de penser qu’une séance est suffisante.

C’est pourquoi dans la première séance je réalise un bilan naturopathique qui conduit à des conseils d’hygiène de vie axés principalement sur les 3 premières méthodes.

Je propose toujours le rendez-vous suivant au bout d’un mois. Cela vous permet de voir ce que vous avez pu mettre en oeuvre, ce qui a été facile ou plus difficile. Des ajustements sont donc proposés.

La suite de l’accompagnement dépend de vos besoins, objectifs, disponibilités et engagement.

C’est pourquoi deux formules de suivi naturopathique sont possibles :

l’offre Bilan : pour démarrer, faire 1 point et continuer un accompagnement selon vos possibilités

l’offre Saison : pour un parcours sur une durée et une régularité dépendant de vos besoins

Des séances de relaxation

Vous recherchez des solutions simples et pratiques à mettre à oeuvre. Voici l’offre Equilibre qui vous aidera à vous libérer de vos tensions.

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